Je me fais plaisir, faites passer le mot : Le calme avant la tempête, #lebac #J-2
Surtout, on ne travaille pas la soirée. On reste au calme et on repose son cerveau au maximum. Pas de film et de musique brutaux ! Si vous vous sentez prêt et à l’aise, offrez-vous une dernière demi-journée « off ». Mais pas d’activité excitante, veillez au calme et au repos. En effet, pour être en pleine possession de vos moyens lors des épreuves, les batteries doivent être rechargées.
Pour ne pas stresser, faites quelque chose qui vous plaît, à condition qu’il n’y ait pas d’effort à fournir et pas trop de bruit ou d’animation : prenez un bain, passez-vous un film divertissant qui ne vous prenne pas trop la tête !
Et couchez-vous très tôt la veille, en mettant deux réveils.